フィットネスボールでストレッチしながら、シェイプアップ【ヨガフィットネスボール】

簡単・楽しくエクササイズ。
ボールの回転と弾みを利用した楽しいエクササイズにさぁ、チャレンジ。

「ヨガフィットネスボール」は、ボールの回転と弾みを利用した楽しいエクササイズに使用するエクササイズボール(フィットネスボール)です。
バランス感覚を養うエクササイズから全身のストレッチまで、様々にご使用いただけます。

ちょっと変わった利用方法として、パソコンや勉強机のイス代わりにすることも。
姿勢を正し、集中力をアップするとか・・・。

●エアーポンプ付き。
●直径５５ｃｍ

フィットネスボールでストレッチしながらシェイプアップし、バランス感覚や集中力を養う。

■使用例

●スクワット、片足屈伸、膝・お尻・伸身・太もものストレッチ、ブリッジ等・・・。

【ご使用方法】

●転倒する恐れがありますので転倒してもケガをしないような広い場所でご使用下さい。また、本品は屋内用です。屋外でのご使用は止めて下さい。
●高温の場所・特にストーブやヒーター付近での使用や保存はお止め下さい。
●介助のないエクササイズは体力を要します。慣れるまでゆっくりしたペースで行って下さい。
●危険ですのでエクササイズ中に無理な姿勢をとるのはお止め下さい。
●運動する際は、本品に接地する部分が平面になるようにして下さい。凹凸したものや尖ったものに接触するとパンクの原因になります。
●パッケージに記載している本品の直径は最大値です。記載サイズの大きさ以上に膨らませないでください。
●初心者・高齢者・お子様がご使用になられる場合は、補助のできる方と一緒にご使用下さい。
●足元の滑りやすい場所では靴を履いてご使用ください。
●使用後は空気を抜いて保管して下さい。
●本品を本来の使用目的以外に使用しないで下さい。

フィットネスボールでストレッチしながらシェイプアップし、バランス感覚や集中力を養う。